• Home
  • Tennisarmbågsbehandling Som Fungerar!

Tennisarmbågsbehandling Som Fungerar!

Tennisarmbågsbehandling - Eastside Kiropraktikgrupp

tennisarmbåge är inte bara för tennisspelare

tennisarmbåge är en smärtsam överanvändningsskada som påverkar armbågen och underarmen. Det är också känt som lateral epikondylit.

men bara ett litet antal personer med tennisarmbåge får det från att spela tennis. Faktum är att alla som utför upprepade uppgifter med sina händer och armar riskerar att få tennisarmbåge.

det goda nya är att tennisarmbågen svarar bra på en kombination av terapier. Gilla aktiv frisättning och Graston terapi. Faktum är att många av Dr. Mcgaheys patienter rapporterar lättnad på bara några korta besök. Det innebär en snabbare återgång till aktivitet med mindre ledighet.

läs vidare för att lära dig mer om tennisarmbåge. Och när du är redo, ge Dr McGahey på Eastside kiropraktik grupp ett samtal. Han har hjälpt människor med tennisarmbåge att komma ur smärta sedan 1998. Chansen är stor att han kan hjälpa dig också!

Vad är tennisarmbåge?

Tennisarmbågsbehandling-Eastside Kiropraktikgrupp

Pro Tips: Ta inte bollen och racketen med samma hand!

tennisarmbåge är en smärtsam överanvändningsskada. Det påverkar musklerna på utsidan av underarmen där de fäster vid armbågen. Med tiden kan slitage på dessa muskler orsaka smärta, inflammation och stelhet runt armbågen. Det kan till och med göra enkla uppgifter som att gripa, svänga en racket och till och med skriva smärtsamt och svårt.

tennisarmbåge är vanligare hos män än kvinnor. Det förekommer ofta mellan 30-50 år, men kan förekomma hos yngre individer, särskilt idrottare. Medan tennisarmbåge påverkar utsidan av underarmen och armbågen, bör den inte förväxlas med golfspelarens armbåge. En liknande skada som orsakar smärta på insidan av armbågen.

Vad Orsakar Tennisarmbåge?

 Lateral Epikondylitbehandling-Eastside Kiropraktikgrupp

tennisarmbåge – skadan uppstår där musklerna/senorna fäster vid armbågen

musklerna på baksidan av underarmen hjälper till att flytta handleden och fingrarna när du griper, lyfter och till och med skriver. När de används mycket kan de bli trötta och ömma. Om överanvändning fortsätter kan små tårar bildas där dessa muskler fäster vid armbågen (3). Resultatet är inflammation, smärta och ärrvävnad. Utan korrekt behandling kan detta leda till kronisk smärta, svaghet och ytterligare skada.

tennisarmbåge kan bero på att spela racketsporter. Men det är ännu vanligare med datoranvändning och typning, monteringsarbete, handarbete och fysiskt arbete. Symtom tenderar att komma långsamt, men inte alltid. Ibland kan trauma, som att slå din armbåge mot något, orsaka tennisarmbåge att inträffa snabbare.

tennisarmbåge symptom

Lateral epikondylit behandling-Eastside kiropraktik grupp

tennisarmbåge smärta är värre med gripande och klämma (och inte bara en racket)

de vanligaste Tennisarmbågssymptomen är smärta och stelhet runt armbågen. Smärta kan också spridas ner underarmen mot handleden, eller ovanför armbågen. Som tennisarmbåge förvärras, kan du börja förlora greppstyrka, eller har domningar eller stickningar i handen. Symtom utvecklas vanligtvis långsamt under en tidsperiod, men kan komma snabbt.

även om det är en armbågsskada är tennisarmbågen ofta mer smärtsam när du använder händerna. Speciellt med gripande och klämma. Griper en racket, skakar hand, håller en kaffekopp och skriver områdesexempel. Om den lämnas obehandlad kan tennisarmbåge bli kronisk och göra dessa rörelser för smärtsamma att utföra.

Tennisarmbågsbehandling som fungerar

för att tennisarmbågsbehandling ska fungera måste tre saker hända:

  1. minska inflammation runt armbågen
  2. Bryt upp ärrvävnad i mjuka vävnader runt armbågen och underarmen
  3. återgå normal funktion till armbågen och handleden

aktiva Frisättningstekniker kan uppnå dessa tre mål på kort tid, med dramatiska resultat och en snabb återgång till aktivitet. Personer med tennisarmbåge rapporterar ofta en dramatisk minskning av armbågsmärta efter bara några behandlingar. Dessutom kan kiropraktik hjälpa till att förbättra ledrörelsen i armbågen och handleden, vilket minskar belastningen på musklerna under aktiviteten.

redo att må bättre?

 Tennisarmbågsbehandling-Eastside Kiropraktikgrupp

har ditt tennisspel gått till hundarna? Vi kan hjälpa!

om armbågsmärta stör ditt liv eller ditt tennisspel, ignorera inte varningsskyltarna. Om den lämnas obehandlad kan tennisarmbåge leda till kronisk smärta eller en allvarligare skada. Dr. McGahey kan hjälpa dig att komma till källan till problemet och skapa en behandlingsplan för att eliminera din smärta så snabbt som möjligt.

Få Hjälp Nu!

ingen remiss är nödvändig. Bara ringa eller klicka idag för att schemalägga ett besök med Dr.McGahey. Du kommer att vara glad att du gjorde!

Leave A Comment