• Home
  • Tratamentul Cotului De Tenis Care Funcționează!

Tratamentul Cotului De Tenis Care Funcționează!

tratamentul cotului de tenis - Eastside Chiropractic Group

cotul de tenis nu este doar pentru jucătorii de tenis

cotul de tenis este o leziune dureroasă excesivă care afectează cotul și brațul inferior. Este, de asemenea, cunoscută sub numele de epicondilită laterală.

dar numai un număr mic de persoane cu cot de tenis îl obțin de la jocul de tenis. De fapt, oricine îndeplinește sarcini repetate cu mâinile și brațele este expus riscului de a obține cot de tenis.

noul lucru bun este că cotul de tenis răspunde bine la o combinație de terapii. Ca eliberarea activă și terapia cu Graston. De fapt, mulți dintre pacienții Dr.McGahey raportează ajutor în doar câteva vizite scurte. Aceasta înseamnă o revenire mai rapidă la activitate, cu mai puțin timp liber.

citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cot de tenis. Și când ești gata, sună-l pe Dr.McGahey de la Eastside Chiropractic Group. A ajutat oamenii cu cotul de tenis să scape de durere din 1998. Șansele sunt că te poate ajuta și pe tine!

ce este cotul de tenis?

tenis cot tratament-Eastside Chiropractic Group

Pro Sfat: nu apuca mingea și racheta cu aceeași mână!

cotul de tenis este o leziune dureroasă de suprasolicitare. Afectează mușchii din exteriorul antebrațului, unde se atașează de cot. În timp, uzura acestor mușchi poate provoca durere, inflamație și rigiditate în jurul cotului. Poate face chiar și sarcini simple, cum ar fi prinderea, balansarea unei rachete și chiar tastarea dureroasă și dificilă.

cotul de tenis este mai frecvent la bărbați decât la femei. Apare adesea între 30-50 de ani, dar poate apărea la persoanele mai tinere, în special la sportivi. În timp ce cotul de tenis afectează exteriorul antebrațului și cotului, acesta nu trebuie confundat cu cotul jucătorului de golf. O leziune similară care provoacă durere în interiorul cotului.

Ce Cauzează Cotul De Tenis?

tratamentul epicondilitei laterale - grupul Chiropractic Eastside

cot de tenis – leziunea apare atunci când mușchii/tendoanele se atașează la cot

mușchii de pe spatele antebrațului ajută la mișcarea încheieturii mâinii și a degetelor atunci când se prind, se ridică și chiar se tastează. Atunci când sunt folosite foarte mult, ele pot deveni obosite și dureroase. Dacă utilizarea excesivă continuă, se pot forma mici lacrimi acolo unde acești mușchi se atașează la cot (3). Rezultatul este inflamația, durerea și țesutul cicatricial. Fără un tratament adecvat, acest lucru poate duce la dureri cronice, slăbiciune și vătămări ulterioare.

cotul de tenis poate rezulta din practicarea sporturilor cu rachete. Dar este și mai frecvent cu utilizarea computerului și tastarea, lucrările de asamblare, munca manuală și munca fizică. Simptomele tind să apară încet, dar nu întotdeauna. Uneori, trauma, cum ar fi lovirea cotului împotriva a ceva, poate provoca cotul de tenis să apară mai repede.

simptomele cotului de tenis

 tratamentul epicondilitei laterale-Eastside Chiropractic Group

durerea cotului de tenis este mai gravă cu prinderea și stoarcerea (și nu doar o rachetă)

cele mai frecvente simptome ale cotului de tenis sunt durerea și rigiditatea în jurul cotului. Durerea se poate răspândi, de asemenea, pe antebraț spre încheietura mâinii sau deasupra cotului. Pe măsură ce cotul de tenis se înrăutățește, puteți începe să pierdeți puterea de prindere sau să aveți amorțeală sau furnicături în mână. Simptomele se dezvoltă de obicei lent pe o perioadă de timp, dar pot apărea rapid.

chiar dacă este o leziune la cot, cotul de tenis este adesea mai dureros atunci când vă folosiți mâinile. Mai ales cu prindere și stoarcere. Apucând o rachetă, strângând mâinile, ținând o ceașcă de cafea și tastând Exemple de zonă. Dacă este lăsat netratat, cotul de tenis poate deveni cronic și poate face aceste mișcări prea dureroase pentru a fi efectuate.

tratamentul cotului de tenis care funcționează

pentru ca tratamentul cotului de tenis să funcționeze, trebuie să se întâmple trei lucruri:

  1. Reduce inflamația în jurul cotului
  2. rupe tesut cicatricial în țesuturile moi din jurul cotului și antebrațului
  3. reveni funcția normală la cot și încheietura mâinii

tehnici de eliberare activă poate realiza aceste trei obiective într-o perioadă scurtă de timp, cu rezultate dramatice și o revenire rapidă la activitatea. Persoanele cu cot de tenis raportează adesea o scădere dramatică a durerii cotului după doar câteva tratamente. În plus, chiropractica poate ajuta la îmbunătățirea mișcării articulațiilor la cot și încheietura mâinii, scăzând tensiunea plasată pe mușchi în timpul activității.

gata să se simtă mai bine ?

tratamentul cotului de tenis - Eastside Chiropractic Group

jocul tău de Tenis s-a dus la câini? Vă putem ajuta!

dacă durerea de cot interferează cu viața ta sau cu jocul tău de tenis, nu ignora semnele de avertizare. Dacă este lăsat netratat, cotul de tenis poate duce la dureri cronice sau la o vătămare mai gravă. Dr. McGahey vă poate ajuta să ajungeți la sursa problemei și să creați un plan de tratament care să vă ajute să vă eliminați durerea cât mai repede posibil.

Obțineți Ajutor Acum!

nu este necesară nicio sesizare. Doar sunați sau faceți clic astăzi pentru a programa o vizită cu Dr. McGahey. O să te bucuri că ai făcut-o!

Leave A Comment