• Home
  • Hummus Chicken Shawarma Wraps

Hummus Chicken Shawarma Wraps

Hummus Chicken Shawarma wraps wykonane z mojej domowej mieszanki shawarma! Nie musisz używać drogich rzeczy kupionych w sklepie, gdy możesz zrobić to w domu za pomocą zszywek spiżarni. Te okłady są idealne na szybki lunch lub łatwą kolację!

HUMMUS CHICKEN SHAWARMA WRAPS.

All caps baby, bo na to właśnie zasługują okłady shawarma. A te super proste, łatwe do wykonania i absolutnie pyszne shawarmas z kurczaka w stylu restauracji to pestka do zrobienia w domu. Robię nawet własną, domową przyprawę shawarma. To tylko proste przyprawy do spiżarni, które wszyscy mamy. I I I. Jeśli chcesz, możesz zrobić duży słoik domowej przyprawy shawarma i trzymać go pod ręką, gdy musisz szybko zjeść obiad.

moja ulubiona część o tym przepisie ?????? jest na lżejszej stronie, więc jest przyjazny dla talii i rozdrobnione mięso z kurczaka shawarma można całkowicie zjeść z dużą sałatką, która jest załadowana wszystkim, co masz w lodówce, jeśli chcesz uniknąć carb-y pitas. Ja podawałem pełnoziarniste pitas, ale to twoja decyzja. Znasz te 90 kaloryczne okłady? Te. Moje pierwsze wrapy shawarma zostały wykonane w nich i były niesamowite poza parkiem. Ale czy kiedykolwiek próbowałeś wyobrazić sobie okład shawarma w jednym z tych rzeczy? Całkowicie nie współpracuję. Stąd pitas. Ale jedno i drugie by pomogło.

a próbowałaś kiedyś Hummusu jako dressingu do sałatki? Jeśli a.) nie b.) nie lub c.) nigdy o tym nie pomyślałeś – > zrób to.

to zmienia życie.

chcesz wiedzieć, dlaczego tak bardzo kocham te zawijasy z kurczaka shawarma? Dostosowywanie. Bo wiesz, że ta dziewczyna tutaj (wskazuje na siebie) uwielbia mieć możliwości topping. Mam dość dużo nadziewane wszystko można wymyślić do tych okładów (ziemniaki w tym) i wyszły pyszne.

  • ✔️pieczone warzywa + hummus + kurczak shawarma.
  • Onions Onions cebula + pomidory+ ogórki + sałata
  • Baked Baked frytki pieczone + hummus + kurczak shawarma
  • You Roasted ziemniaki pieczone + hummus + kurczak shawarma

wy! Widzisz, co mam na myśli? Mam pieczoną paprykę, dyni lub brukselkę. DODAJ JE. Możesz wepchnąć wszystko do tych okładów, a i tak wyjdzie pyszne. Wiesz dlaczego? To ta domowa przyprawa shawarma. To połączenie przypraw, czosnku w proszku, mielonych goździków, cynamonu, oregano, gałki muszkatołowej, mielonego kardamonu, cebuli w proszku i czarnego pieprzu. Zdecydowałem się zostawić sól, ponieważ jest to coś, co można kontrolować i dodać do własnych upodobań.

Połącz przyprawy w misce, dodaj 1 łyżkę białego octu i 2 łyżki oliwy z oliwek wraz z solą i dobrze posmaruj piersi kurczaka. Pozostaw kurczaka w marynacie przez co najmniej 15 minut i do 15 godzin. Lubię posiekać moje warzywa, podgrzać pita i uzyskać mój hummus z lodówki na kilka minut, podczas gdy kurczak jest marynowania. A potem tylko szybkie 3-5 minut na stronie gotowania / grillowania na kurczaka. A oto najtrudniejsza, najważniejsza część. Niech twój kurczak odpocznie. Chcesz dać mu co najmniej 5 minut, zanim zaczniesz go kroić. Bo na pewno chcesz, żeby to trzymało się w tych wszystkich kawałkach soku. Następnie po prostu zmontuj je według własnych upodobań. To wszystko.

lubisz je. Naprawdę je lubisz. Nie, uwielbiasz te proste chusty z kurczaka z hummusem.

Hipnoza żywności w najlepszym wydaniu.

składniki

shawarma:

  • 1 łyżka domowej przyprawy shawarma
  • 1 łyżka octu białego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli (lub więcej do smaku)
  • 1 lb. bez kości pierś lub uda kurczaka bez skóry (patrz uwaga)
  • ½ szklanki Hummusu-domowej roboty lub kupionej w sklepie

do serwowania:

  • chleb pita, sałata rzymska, pokrojona w plasterki cebula, pokrojone w plasterki ogórki kiszone, pokrojone w kostkę ogórki, pieczone frytki, pieczone ziemniaki, pieczone warzywa i ryż z wermiszelem

instrukcje

  1. SHAWARMA: dodaj przyprawę shawarma, biały ocet, sól i oliwę z oliwek i mieszaj, aż połączysz. Dodać pierś z kurczaka i pozostawić do marynowania w temperaturze pokojowej przez 15 minut lub do 15 godzin, przykryte lodówką. Gdy jest gotowy do gotowania, podgrzać dużą patelnię nieprzywierającą lub żeliwną na średnim ogniu. Dodać filety z kurczaka na patelnię i pozostawić do gotowania przez 3-5 minut na stronę w zależności od grubości. Ten czas może być krótszy lub dłuższy w zależności od grubości kurczaka. Moje zajęło dokładnie 4 minuty na stronę. Wyjmij kurczaka z patelni i pozostaw na krojeniu przez co najmniej 5 minut przed kostką.
  2. porcja: gdy będzie gotowa do podania, podgrzej pitę, rozprowadź pożądaną ilość hummusu i polej kurczaka pokrojonego w kostkę i ulubionymi dodatkami! Podawać na ciepło.

uwagi

  • przyprawa SHAWARMA – możesz podwoić, potroić lub poczwórnie dodać składniki do przyprawy, jeśli chcesz zrobić wystarczająco dużo na kilka razy. Przyprawa będzie trwać w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu do 6 miesięcy.
  • kurczak-pokrój kurczaka przez grubość, jeśli używana pierś z kurczaka jest gruba. Pozwoli to na bardziej równomierne aromatyzowanie mięsa shawarma.

zrobiłeś ten przepis?

bardzo bym chciała, żebyście chwilę ocenili ten przepis i zostawili komentarz poniżej. Możesz również udostępnić zdjęcie na Instagramie z hashtagiem # LITTLESPICEJAR 🙂

3.3.3077

czy to dobry wybór dla ciebie?

*Uwaga: obliczone wartości odżywcze są szacunkowe na podstawie składników, których użyłem. Jeśli chcesz uzyskać dokładniejszą liczbę, Oblicz je za pomocą składników / marek, których użyłeś do przygotowania przepisu. Fakty żywieniowe dotyczą tylko mięsa kurczaka shawarma. Nie obejmuje to kalorii do przypraw lub Hummusu, ponieważ kalorie te będą się różnić w zależności od tego, co umieścisz w okładach z kurczaka shawarma.

119shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

jesteśmy uczestnikiem programu RewardStyle i Amazon Services LLC Associates, które są partnerskimi programami reklamowymi zaprojektowanymi w celu zapewnienia witrynom środków do zarabiania opłat reklamowych poprzez reklamę i łączenie się z amazon.com i przez RewardStyle.

Leave A Comment