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61:크리스틴 해슬러–생명의 롤러 코스터에서 살아남는 방법

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크리스틴 하 슬러는 높은 전문 스피커 수요가,12 년 이상의 생활 코치,세 권의 책의 저자:기대 숙취,20 뭔가,20 모든,20 뭔가 선언. 그녀는 당신이보고 생각하는 사람입니다,”와우,그녀는 너무 성공적이다,긍정적 인,자신감. 그녀는 정말 모두 함께 있어요.”

크리스틴 해 슬러그리고 네,그녀는,당신이 조금 더 깊이 보면,그것은 그녀에게 모든 장미가 아니 었습니다. 그녀의 인생은 극단적 인 성공과 실패의 롤러 코스터이었다,누가 할리우드의 누구와의 경력에서,비싼 저녁 식사,실패한 참여에 개인 제트기,불경기,그리고 이혼. 그녀는 당신의 주위에 모든 것을 붕괴하는 방법과 조각을 선택하고 모두 다시 함께 넣어 가지고 무엇을 의미하는지 알고있다.

그녀의 성공은 놀랄 일이 아닙니다. 그녀는 열심히 일하고 주도적이며,그녀의 삶을 위해 완벽하게 작동하는 일상적인 관행을 개발했습니다—흔들리지 않는 아침 루틴,시간 일정,저널링,명상 및 감정과 감정 처리. 그녀는 그녀가 그들의”기대 숙취”를 부르는 무언가에 클라이언트와 일한다–내부 줄맞춤 및 계약의 세계에 비교 그리고 기대에서 멀리 이동한.

이 대화는 내 삶의 흐름에 어떻게 들어가고 머물러야하는지에 대한 훌륭한 신호였습니다. 나는 또한 구체적이고 실행 가능한 일일 및 주간 연습 아이디어를 집어 들었다. 즐겨!

링크 언급

포모 도로 기술-간단한 주방 타이머라는 이름의 유명한 시간 관리 방법.
기대 숙취-크리스틴의 최신 책 출시.
그 위에 그리고 그것에—크리스틴의 팟 캐스트하는 그녀는 라이브 코칭 클라이언트와 함께 작동.
수면주기-당신의 수면을 모니터링하고 특정 창 내에서 가벼운 단계에서 당신을 깨어 응용 프로그램.
트위터,페이스 북,그리고 인스 타 그램-장소 중 일부는 소셜 미디어에 크리스틴을 따를 수 있습니다..

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앤디 페트 라넥
앤디는 현대 르네상스 남자 부르는 것입니다:음악의 이스트만 학교에 참석 한 전 전문 트럼펫;스노,산악 자전거,서퍼,카약,아웃리거 물장난,등산객,전 해양(걸프 전쟁 베테랑);전문적으로 후원 모험 레이서; 그리고 가장 오래된 참가자는 자격 및 43 세의 나이에 크로스 핏 게임에 참여합니다.
앤디는 인증 첵 개업 및 전체적인 라이프 스타일 코치입니다. 그는 크로스 핏에서 인증의 스펙트럼을 보유하고 또한 비보 바레 풋 인증 실행 코치입니다. 그는 선 불교로 훈련하고 산타 모니카 대학에서 영적 심리학 석사 학위를 졸업했다.
앤디는 세계 최초이자 가장 성공적인 크로스 핏 교육 센터 중 하나 국가 미디어에 등장하는 최초의 크로스 핏 라를 설립했다. 그는 인생 도전,주식 회사,현재 사장의 공동 설립자이며,또한 컨설턴트 및 생활/비즈니스 코치입니다. 앤디는 아내 줄리아와 아들 다셀과 함께 로스 앤젤레스에 살고 있습니다.

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