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작동 테니스 엘보 치료!

테니스 엘보 치료-이스트 사이드 카이로 프랙틱 그룹

테니스 엘보는 테니스 선수를위한 것이 아닙니다

테니스 엘보는 팔꿈치와 팔에 영향을 미치는 고통스러운 과용 부상입니다. 그것은 또한 외측 상 과염으로 알려져 있습니다.

그러나 테니스 팔꿈치를 가진 소수의 사람들 만이 테니스를 치면서 그것을 얻습니다. 사실,손과 팔로 반복되는 작업을 수행하는 사람은 테니스 엘보를 얻을 위험이 있습니다.

좋은 새로운 것은 테니스 엘보가 치료의 조합에 잘 반응한다는 것입니다. 활성 릴리스 및 그라스 톤 치료처럼. 사실,맥가히 박사의 많은 환자들이 단 몇 번의 짧은 방문으로 구제를 보고합니다. 그것은 더 적은 시간을 가진 활동에 더 빠른 반환을 떨어져 의미합니다.

테니스 엘보에 대해 자세히 알아보십시오. 그리고 준비가 되면,이스트사이드 카이로 프랙틱 그룹의 맥가히 박사에게 전화를 주세요. 그는 1998 년부터 테니스 엘보를 가진 사람들이 고통에서 벗어나도록 돕고 있습니다. 기회는 그가 당신을 도울 수 있습니다!

테니스 엘보 란?

테니스 엘보 치료-이스트 사이드 카이로 프랙틱 그룹

프로 팁:같은 손으로 공과 라켓을 쥐지 마십시오!

테니스 엘보는 고통스러운 과용 부상입니다. 그것은 팔꿈치에 붙이는 당신의 총대의 외부에 근육에 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 이러한 근육의 마모는 팔꿈치 주위에 통증,염증 및 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 그립,라켓 스윙,심지어 고통스럽고 어려운 타이핑과 같은 간단한 작업도 만들 수 있습니다.

테니스 엘보는 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 그것은 종종 30-50 세 사이에 발생하지만 젊은 개인,특히 운동 선수에서 발생할 수 있습니다. 테니스 엘보는 팔뚝과 팔꿈치의 외부에 영향을 미치는 동안,그것은 골퍼의 팔꿈치와 혼동해서는 안됩니다. 팔꿈치의 안쪽에 고통을 일으키는 원인이 되는 유사한 상해.

테니스 엘보의 원인은 무엇입니까?

측면 상 과염 치료-이스트 사이드 카이로 프랙틱 그룹

테니스 엘보–근육/힘줄이 팔꿈치에 부착되는 부상이 발생합니다

팔뚝 뒤쪽의 근육은 그립,들어 올리기 및 타이핑 할 때 손목과 손가락을 움직이는 데 도움이됩니다. 그들이 많이 사용될 때,그들은 지치고 아프게 될 수 있습니다. 과용이 계속되면,이 근육이 팔꿈치에 붙어있는 곳에 작은 눈물이 생길 수 있습니다(3). 결과는 염증,통증 및 흉터 조직입니다. 적절한 치료가 없으면 만성 통증,약점 및 추가 부상으로 이어질 수 있습니다.

테니스 엘보는 라켓 스포츠에서 발생할 수 있습니다. 그러나 컴퓨터 사용 및 타이핑,조립 작업,수작업 및 육체 노동과 함께 더욱 일반적입니다. 증상은 천천히 오는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 팔꿈치를 무언가에 부딪히는 것과 같은 외상으로 인해 테니스 엘보가 더 빨리 발생할 수 있습니다.

테니스 엘보 증상

측면 상 과염 치료-이스트 사이드 카이로 프랙틱 그룹

테니스 엘보 통증은 그립 및 압착(라켓뿐만 아니라)으로 더 심합니다)

가장 흔한 테니스 엘보 증상은 팔꿈치 주위의 통증과 뻣뻣함입니다. 통증은 또한 팔뚝 아래로 손목을 향해 또는 팔꿈치 위로 퍼질 수 있습니다. 테니스 엘보가 악화됨에 따라 그립 강도를 잃거나 손에 마비 또는 따끔 거림이 생길 수 있습니다. 증상은 일반적으로 일정 기간 동안 천천히 발전하지만 빠르게 나타날 수 있습니다.

팔꿈치 부상이지만 테니스 엘보는 손을 사용할 때 종종 더 고통 스럽습니다. 특히 그립 및 압착. 라켓을 잡고,악수하고,커피 잔을 들고,지역 예제를 입력하십시오. 치료하지 않고 방치하면 테니스 엘보가 만성화되어 이러한 움직임을 너무 고통스럽게 만들 수 있습니다.

작동하는 테니스 엘보 치료

테니스 엘보 치료가 작동하려면 세 가지 일이 필요합니다:

  1. 팔꿈치 주위의 염증 감소
  2. 팔꿈치와 팔뚝 주위의 연조직에서 흉터 조직을 끊다
  3. 팔꿈치와 손목에 정상 기능을 반환

활성 방출 기술은 극적인 결과와 빠른 활동 복귀와 함께 짧은 기간에이 세 가지 목표를 달성 할 수 있습니다. 테니스 팔꿈치를 가진 사람들은 종종 몇 가지 치료 후 팔꿈치 통증의 극적인 감소를보고합니다. 또한 카이로 프랙틱은 팔꿈치와 손목의 관절 운동을 개선하여 활동 중에 근육에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

기분이 나아질 준비가 되셨습니까?

테니스 엘보 치료-이스트 사이드 카이로 프랙틱 그룹

테니스 게임이 개에게 갔습니까? 우리가 도울 수 있습니다!

팔꿈치 통증이 당신의 삶이나 테니스 게임을 방해한다면 경고 신호를 무시하지 마십시오. 치료하지 않고 방치하면 테니스 엘보는 만성 통증이나 더 심각한 부상을 초래할 수 있습니다. 박사. 맥가이는 문제의 근원에 도달하도록 도울 수 있으며,가능한 한 빨리 통증을 제거하는 데 도움이되는 치료 계획을 수립 할 수 있습니다.

지금 도움을 받으세요!

추천이 필요하지 않습니다. 그냥 전화 또는 박사 맥가히와 방문을 예약 오늘을 클릭합니다. 당신은 당신이 기쁠 것이다!

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