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¡Tratamiento para el Codo de Tenista Que Funciona!

Tratamiento del codo de tenista - Eastside Chiropractic Group

El codo de tenista NO es solo para tenistas

El codo de tenista es una lesión dolorosa por uso excesivo que afecta el codo y la parte inferior del brazo. También se conoce como epicondilitis lateral.

Pero solo un pequeño número de personas con codo de tenista lo obtienen al jugar al tenis. De hecho, cualquier persona que realice tareas repetidas con sus manos y brazos corre el riesgo de tener codo de tenista.

La buena novedad es que el codo de tenista responde bien a una combinación de terapias. Como Liberación Activa y terapia Graston. De hecho, muchos de los pacientes del Dr. McGahey reportan alivio en solo unas pocas visitas cortas. Eso significa un retorno más rápido a la actividad con menos tiempo libre.

Siga leyendo para obtener más información sobre el codo de tenista. Y cuando esté listo, llame al Dr. McGahey del Grupo Quiropráctico Eastside. Ha estado ayudando a las personas con codo de tenista a salir del dolor desde 1998. ¡Lo más probable es que él también pueda ayudarte!

¿Qué es el codo de tenista?

 Tratamiento del codo de tenista-Grupo Quiropráctico del lado Este

Consejo profesional: ¡No agarre la pelota y la raqueta con la misma mano!

El codo de tenista es una lesión dolorosa por uso excesivo. Afecta a los músculos de la parte exterior del antebrazo, donde se unen al codo. Con el tiempo, el desgaste de estos músculos puede causar dolor, inflamación y rigidez alrededor del codo. Puede hacer que incluso tareas simples como agarrar, balancear una raqueta e incluso escribir sean dolorosas y difíciles.

El codo de tenista es más común en hombres que en mujeres. A menudo ocurre entre las edades de 30-50 años, pero puede ocurrir en individuos más jóvenes, especialmente en atletas. Si bien el codo de tenista afecta la parte externa del antebrazo y el codo, no debe confundirse con el codo de golfista. Una lesión similar que causa dolor en el interior del codo.

¿Qué Causa el Codo de Tenista?

 Tratamiento de Epicondilitis Lateral-Grupo Quiropráctico del lado Este

Codo de tenista: la lesión ocurre donde los músculos / tendones se unen al codo

Los músculos de la parte posterior del antebrazo ayudan a mover la muñeca y los dedos al agarrar, levantar e incluso escribir. Cuando se usan mucho, pueden fatigarse y doler. Si el uso excesivo continúa, se pueden formar pequeños desgarros donde estos músculos se adhieren al codo (3). El resultado es inflamación, dolor y tejido cicatricial. Sin el tratamiento adecuado, esto puede provocar dolor crónico, debilidad y lesiones adicionales.

El codo de tenista puede resultar de practicar deportes de raqueta. Pero es aún más común con el uso de computadoras y la escritura, el trabajo de ensamblaje, el trabajo manual y el trabajo físico. Los síntomas tienden a aparecer lentamente, pero no siempre. A veces, un trauma, como golpear el codo contra algo, puede hacer que el codo de tenista se presente más rápidamente.

Síntomas del codo de Tenista

 Tratamiento de la Epicondilitis Lateral-Grupo Quiropráctico del lado Este

El dolor del codo de tenista empeora al agarrar y apretar (y no solo con una raqueta)

Los síntomas más comunes del codo de tenista son dolor y rigidez alrededor del codo. El dolor también puede extenderse por el antebrazo hacia la muñeca o por encima del codo. A medida que empeora el codo de tenista, puede comenzar a perder la fuerza de agarre o tener entumecimiento u hormigueo en la mano. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente durante un período de tiempo, pero pueden aparecer rápidamente.

Aunque se trata de una lesión en el codo, el codo de tenista suele ser más doloroso al usar las manos. Especialmente con agarre y compresión. Agarrar una raqueta, estrechar la mano, sostener una taza de café y escribir ejemplos de áreas. Si no se trata, el codo de tenista puede volverse crónico y hacer que estos movimientos sean demasiado dolorosos para realizarlos.

Tratamiento para el codo de tenista Que funciona

Para que el tratamiento para el codo de tenista funcione, deben suceder tres cosas:

  1. Reducir la inflamación alrededor del codo
  2. Romper el tejido cicatricial en los tejidos blandos alrededor del codo y el antebrazo
  3. Devolver la función normal al codo y la muñeca

Las técnicas de liberación activa pueden lograr estos tres objetivos en un corto período de tiempo, con resultados dramáticos y un rápido retorno a la actividad. Las personas con codo de tenista a menudo reportan una disminución dramática en el dolor de codo después de solo unos pocos tratamientos. Además, la quiropráctica puede ayudar a mejorar el movimiento de las articulaciones en el codo y la muñeca, disminuyendo la tensión que se ejerce sobre los músculos durante la actividad.

Listo para Sentirse Mejor?

 Tratamiento del codo de tenista-Grupo Quiropráctico del lado Este

¿Su juego de tenis se ha ido a los perros? Podemos ayudar!

Si el dolor de codo está interfiriendo con su vida o su juego de tenis, no ignore las señales de advertencia. Si no se trata, el codo de tenista puede provocar dolor crónico o una lesión más grave. Dr. McGahey puede ayudarlo a llegar a la fuente del problema y crear un plan de tratamiento para ayudarlo a eliminar su dolor lo antes posible.

¡Obtenga Ayuda Ahora!

No es necesaria la remisión. Simplemente llame o haga clic hoy para programar una visita con el Dr. McGahey. ¡Te alegrarás de haberlo hecho!

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